Chia semínka BIO 500 g Wolfberry
Chia semínka jsou opravdu zázračnou potravinou, která se může pochlubit naprosto unikátní výživovou hodnotou. Stěží najdete rostlinný produkt, který by byl tak bohatý na omega 3 mastné kyseliny. Tradiční použítí semínek chia, která nejsou tvrdá na skus, je v cereálních kaších, jogurtech či pečivu, ale také jsou nesmírně oblíbené do výživných koktejlů. Chia semínka přezdívané také jako potrava běžců.
Doporučujeme také chia olej
Semínka mají neutrální chuť a hodí se pro přímou konzumaci. Je ale možné si je přidávat například do jogurtu, tvarohu, kaší, dezertů, salátů, nebo je lze použít jako zahušťovadlo do polévek a omáček. Cukráři a pekaři využívají jejich vlastnosti vázat na sebe vodu, proto je přidávají do svých výrobků, které zůstávají déle vláčnější. Můžete ale i trochu experimentovat a vyzkoušet si například chia puding.
Recept na chia puding
• 1 šálek kokosového, mandlového, nebo konopného mléka
• 1 šálku chia semínek
• 1 šálku medu, javorového sirupu, třtinového cukru (podle chuti)
• vanilku, nebo vanilkový extrakt (volitelně)
V menší misce smíchejte všechny ingredience a přidejte podle chuti například i goji, sušené borůvky, malinové pyré atd. Dobře vše promíchejte a dejte alespoň na dvě hodiny do lednice. Dobrou chuť.
Látky obsažené ve 100 g chia semínek (V závorkách jsou uvedeny doporučené denní dávky)
Vápník: 631 mg (800 mg); Železo: 7.72 mg (14 mg); Hořčík: 335 mg (375 mg); Fosfor: 860 mg (700 mg); Draslík: 407 mg (2000 mg); Zinek: 4.58 mg (10 mg); Vitamín C: 1.6 mg (80 mg); Vitamín B1: 0.62 mg (1.1 mg); Vitamín B2: 0.17 mg (1.4 mg); Vitamín B3: 8.83 mg (16 mg); Vitamin A: 54 IU; Vitamin E (alfa-tokoferol): 0.5 mg (12 mg)
Nutriční hodnoty na 100g: Energie: 524 kcal/2194 kJ; Bílkoviny: 21.2 g; Sacharidy: 37.5g; Tuky: 26 g; Omega-3 mastné kyseliny: 20.3 g; Omega-6 mastné kyseliny: 5.6 g; Vláknina: 33.7 g; Cholesterol: 0 mg
Dávkování
Dne 22. ledna 2013 vyšlo nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č.258/97, ve kterém se uvádí, že doporučená denní dávka u balených semen chia je 15 g. Ve stejném nařízení vyšlo i to, že v určitých druzích potravin se může používat až 10 % chia semen.
Země původu
Mexiko
BIO výrobek pod kontrolou: CZ-BIO-002
Obsah
500 g
Recept na chia puding
• 1 šálek kokosového, mandlového, nebo konopného mléka
• 1 šálku chia semínek
• 1 šálku medu, javorového sirupu, třtinového cukru (podle chuti)
• vanilku, nebo vanilkový extrakt (volitelně)
V menší misce smíchejte všechny ingredience a přidejte podle chuti například i goji, sušené borůvky, malinové pyré atd. Dobře vše promíchejte a dejte alespoň na dvě hodiny do lednice. Dobrou chuť.
Látky obsažené ve 100 g chia semínek (V závorkách jsou uvedeny doporučené denní dávky)
Vápník: 631 mg (800 mg); Železo: 7.72 mg (14 mg); Hořčík: 335 mg (375 mg); Fosfor: 860 mg (700 mg); Draslík: 407 mg (2000 mg); Zinek: 4.58 mg (10 mg); Vitamín C: 1.6 mg (80 mg); Vitamín B1: 0.62 mg (1.1 mg); Vitamín B2: 0.17 mg (1.4 mg); Vitamín B3: 8.83 mg (16 mg); Vitamin A: 54 IU; Vitamin E (alfa-tokoferol): 0.5 mg (12 mg)
Nutriční hodnoty na 100g: Energie: 524 kcal/2194 kJ; Bílkoviny: 21.2 g; Sacharidy: 37.5g; Tuky: 26 g; Omega-3 mastné kyseliny: 20.3 g; Omega-6 mastné kyseliny: 5.6 g; Vláknina: 33.7 g; Cholesterol: 0 mg
Dávkování
Dne 22. ledna 2013 vyšlo nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č.258/97, ve kterém se uvádí, že doporučená denní dávka u balených semen chia je 15 g. Ve stejném nařízení vyšlo i to, že v určitých druzích potravin se může používat až 10 % chia semen.
Země původu
Mexiko
BIO výrobek pod kontrolou: CZ-BIO-002
Obsah
500 g
Parametry
| Cílová skupina | BIO, vegan |
| Země původu | Paraguay |
| Produkty bez alergenů | Bez skořápkových plodů, Bez celeru, Bez siřičitanů, Bez podzemnice olejné (arašídů), Bez vajec, Bez mléka, Bez sóji, Bez vlčího bobu (Lupina), Bez lepku, Bez hořčice, Bez sezamu |
16 dalších produktů ve stejné kategorii:
- -10%
Proteinová OVESNÁ kaše bezlepková - VANILKA, 500 g GREENFOOD NUTRITION
Momentálně není k dispozici
Běžná cena
320,00 Kč
-10%
Cena
288,00 Kč
Cena
17,00 Kč
Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, koupili také:
- -4,5%
