Ashwagandha čaj 100 g Everest Ayurveda
Sypaný himálajský ájurvedský čaj na odpočinek a spánek. Jedná se pouze o doplněk stravy. Není určen pro děti a těhotné ženy.
- Valeriana officinalis pomáhá s usínáním
- Příznivě působí na celkové zklidnění, dobrý odpočinek a přirozený spánek
- Withania somnifera přispívá k fyzické i duševní pohodě
- Přináší uvolnění při psychické zátěži a nervovém napětí
- Podporuje vitalitu organismu při slabosti, únavě a vyčerpání
Složení
valeriana officinalis, withania somnifera, centella asiatica, emblica officinalis, asparagus racemosus
Dávkování
2 - 3 šálky za den
Příprava
Jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2 g) nechte 3 – 5 minut povařit nebo přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat
Užívání
Himálajské byliny se tradičně nechávají alespoň 3–5 minut povařit v případě, že je používáme jako prostředek k optimalizaci duševních a tělesných funkcí organismu. Takto připravený odvar má silnější působení, jemnější chuť a příznivě ovlivňuje naše trávení, které je důležité pro správné vstřebávání prospěšných výtažků z himálajských bylin. Čaje pijeme jako součást denního pitného režimu po dobu trvání obnovy kýžených funkcí organismu. V případě očistné bylinné kury užívejte čaj po dobu 1-3 měsíců v souladu s denním dávkováním uvedeným na obalu. Ponechejte týdenní pauzu po spotřebování každého balení.
Doporučujeme užívat maximálně dva čaje zároveň. Více čajů lze střídat v denním či týdenním režimu pokud je používáme k normalizaci běžných projevů při narušení rovnováhy tělesného nebo duševního zdraví. Čaje pijeme vždy odděleně s odstupem jedné hodiny. Pokud je používáme pouze jako podpůrný či povzbuzující prostředek, můžeme nechat byliny pouze vyluhovat bez omezené doby užívání. Pro optimální působení bylinného odvaru pijeme čaje teplé a před jídlem. Specifická chuť každého čaje je součástí terapeutického působení a odpovídá ájurvédským vlastnostem šesti chutí. Proto doporučujeme nepřidávat žádná sladidla.