Kategorie

Nové produkty

  • Fíky krájené BIO 250 g Wolfberry
  • Maitake extrakt kapky 50ml
Fíky krájené BIO 250 g Wolfberry

do cereálních kaší,...

Číst více
Maitake extrakt kapky 50ml

obranyschopnost, únava, redukční...

Číst více
Psyllium BIO 150g Apotheke

Tradiční indická vláknina vhodná při zácpě i průjmu.

Číst více
Alun roll-on deodorant přírodní 50 ml

bez parfemace, barviv a hydroxidu hlinitého;...

Číst více
Agáve sirup BIO granulovaný 250 g Zdravý den

o 30% sladší než cukr a má...

Číst více

Všechny nové produkty

Kandida - jak přírodně léčit kvasinky?

Kvasinky - kandida - nedílná součást našeho těla. 

Candida albicans je přirozeným obyvatelem našeho těla. Problém ovšem nastává, když se přemnoží. Způsobuje nám nepříjemnosti a není snadné se jí zbavit.


V první řadě Vám doporučuji navštívit svého lékaře, aby udělal odběry krve a stěry z postižených míst. Někdy se můžeme domnívat, že se jedná o kvasinku a nemusí tomu tak být a naopak. Vždy je lepší mít jasno v tom, s kým bojujeme a podle toho pak postupovat.
Někdy nemusíte mít přemnoženou kvasinku, ale i přemnožené laktobacily dokážou dost potrápit.
Může se stát, že ačkoliv na kvasinky trpíte, nemusejí se v krvi prokázat. Z toho důvodu se pak používá dražší metoda na zjištění protilátek IgM.  Obvyklý postup lékaře je, že nejdříve udělá stěr, pak následuje kultivace a nakonec se zjišťují protilátky. Vzhledem k finanční nákladnosti se obvykle jedná o placenou službu. Pokud máte doporučení od lékaře, může být zdarma. Obvyklá cena za toto vyšetření je cca 1000 kč.


Kvasinku běžně nejdeme ve střevech, ve vagíně, v ústech, v jícnu, v krku a na kůži, ale také v krvi a v orgánech.
Přemnožená kandida je způsobena vnitřní disharmonií v těle, narušením mikroflóry ve střevech – nejčastěji při užívání antibiotik, narušením hormonální rovnováhy – často při užívání antikoncepce, nevyváženým jídelníčkem s nadbytkem cukru, tuků a obilovin. A jako vždy nesmíme zapomínat na stres, který nás překyseluje a tím vytváří ideální podmínky pro množení kvasinky.


Co způsobuje kandidoza v našem těle?

Kromě toho, že cítíme značný diskomfort, všelijaké pálení, svědění, jsme více unavení a při dlouhodobém působení přemnožených kvasinek se začnou projevovat i jiné zdravotní obtíže, které jsou způsobeny špatnou výživou našich orgánů a jejich buněk. Kandida totiž snižuje absorpci živin.
Co je pak horší a o čem se nemluví je, že sekret kvasinek patří k nejsilnějším rakovinotvorným látkám – tento sekret těžce narušuje stěny buněk. Buňky se dělí na polovinu, a toto dělení se neustále zrychluje. Tělo se tímto zrychleným dělením buněk snaží zbavit nezvaného hosta.


Co dělat a nedělat abyste nad kvasinkou zvítězili?

Upravte svůj jídelníček – co je vhodné a čemu byste se měli vyhýbat při protikvasinkové dietě:


  •  Vřele doporučuji zařadit dostatek čerstvé zeleniny s vysokým podílem zelených listových salátů. Na saláty si nedělejte cukrovo octové zálivky.
    Zaměřte se na zásadotvorné potraviny a omezte kyselinotvorné potraviny.
    Omezte příjem sladkého na minimum. Ideální je vůbec nekonzumovat potraviny s přidaným cukrem. Syrové ovoce je ovšem povoleno, nicméně pouze na lačno. Ovoce je zásadotvorné. Banány ovšem příliš vhodné nejsou. Pokud ovoce nevhodně kombinujeme, pak v zažívacím traktu kvasí a tím se podporuje bujení kvasinek! Tuto nemilou zkušenost vám potvrdí i nejeden vitarián :-)
    Obecně nikdy nekombinujte jakékoliv cukry s tuky! Ovoce se jí vždy samostatně.
    Volte ovoce a zeleninu v BIO kvalitě, bez použitých herbicidů, fungicidů a pesticidů.
    Vhodná je kvašená zelenina jako je pickles. Ale pozor na jeho výrobu! Aby se při jeho výrobě tvořily ty správné bakterie (Lactobacilus acidophilus) v ideálním množství, nepřidávejte sůl, která jejich růst zamezuje. Růst dobrých bakterií podpoříte přidáním lžíce kvalitního medu. Ten také zabrání rozvoji nežádoucích plísní. Zeleninu si můžete osolit až při servírování.
    Proti kvasinkám skvěle působí česnek
    Škrobovou zeleninu konzumujte v menší míře a raději volte zeleninu s minimálním obsahem škrobů.
  • Z jídelníčku vyřaďte veškeré obilné produkty, jako jsou rohlíky, chleba, knedlíky, těstoviny,… Klasické obiloviny nahraďte pseudoobilovinami jako jsou jáhly, pohanka (doporučuji ji i na klíčení, je velice chutná), quinoa, amarant. Vyrábí se z nich i těstoviny, vločky a mouka. Klasické obiloviny obsahují lepek, který podporuje množení kvasinek.
  • Vyřaďte mléčné výrobky. Jsou hlenotvorné a tím vytvářejí ideální prostředí pro kvasinky.
  • Snažte se omezit pití kávy na minimum. Nejlépe když ji zcela vynecháte. Káva je silně kyselinotvorná, urychluje trávicí procesy a tím snižuje absorpci živin ve střevech.
    Zdržte se konzumace alkoholu, který je také silně kyselinotvorný a tím podporuje množení kvasinek. Tabu by měl být alkohol obsahující nadbytek cukrů (např. pivo, včetně nealkoholického piva – obsahuje stejné množství cukrů).
    Vhodné je popíjení čaje Lapacho (nevhodné pro těhotné ženy)
    Doporučuji pít čistou vodu. Ideální je z ověřeného pramene, šungitovou vodu nebo vodu filtrovanou i destilovanou. Pijte v dostatečném množství pravidelně celý den (večer již méně) – 30-50 ml na kilo vlastní váhy.
  • Vyřaďte veškeré smažené potraviny a potraviny obsahující nezdravé tuky. Tuky konzumujte pouze kvalitní a v mírném množství. Oříšky a semínka je ideální před konzumací namáčet nebo nakličovat. Arašídy bývají bohaté na obsažené plísně a proto jej vůbec nedoporučuji.
    Pro tepelnou úpravu doporučuji Ghee máslo, které je zbaveno mléčné bílkoviny, jeho kouřový bod je při 250°C a má mnoho léčivých vlastností. Panenské oleje se celkově nehodí na restování, mají nízký kouřový bod (100-170°C) 
  • Léčebné oleje vhodné proti kvasinkám:
    Oregánový a také tymiánový olej (účinná látka thymol a karvakrol),
    olej z grepových semínek, kokosový olej (účinná látka kyselina kaprylová),
    nimbový olej (uvádí se, že je pouze k vnějšímu užití, ale lze ho i konzumovat). 
    Oleje je vhodné konzumovat ráno a večer na lačno 1 lžičku. pro začátek ale volte nižší dávky a postupně navyšujte.
    Tea Tree oil vzhledem k obsahu terpentýnu není vhodné tea tree oil užívat vnitřně - zatěžují se tím primárně játra a ledviny. Pokud jste z vnitřní kvasinky zoufalí, vhodná je pak pouze 1 kapka denně a to krátkodobě! Vhodné je kapnout ho na nějakou potravinu, např. na kousek chleba. Tea tree oil je mnohonásobně vhodnější užívat při mazání a to v ředěné podobě, kdy pár kapek dáte do malého množství oleje - pro protikvasinkové účely je ideální kokosový olej - opět stačí pár kapek do dlaně s jiným olejem.
  • Jablečný ocet je také vhodným prostředkem proti kvasinkám. Užívejte 2x denně ve sklenici vody. Jablečný ocet volte kvalitní v bio kvalitě. Lze si jej vyrobit i doma.

Další nezbytná opatření proti kvasinkám:

  • Dopřejte svému tělu dostatečný každodenní přísun čerstvého vzduchu. Je důležité, aby krev byla dostatečně okysličená a krvinky tak mohly celé tělo zásobit kyslíkem. Kvasinky kyslík nenávidí.
  • Buďte pozitivní, smějte se a vyhýbejte se stresu.
  • Pravidelně cvičte a choďte do přírody. I v práci se snažte procházet a protahovat.
  • Doma pravidelně větrejte, omezte elektrosmog a vliv volných radikálů ve vaší domácnosti. Na noc vypínejte mobilní telefony (nebo volte letecký režim) a vypínejte wi-fi.

 

Podpůrné doplňky stravy proti kvasinkám:

  • Probiotika – obnovují zdravou mikroflóru v těle.
  • Chlorella – váže na sebe veškeré toxiny a odpadní látky ze střev a odvádí je z těla pryč. Tím čistí tělo a pomáhá obnovení zdravé mikroflóry. Působí zásadotvorně a je ochranou proti plísním.  Začínejte s nižšími dávkami a postupně navyšujte,

 


Protikvasinková kůra obvykle trvá 3 až 6 měsíců, aby se však kvasinky nevrátily, je třeba se i po skončení léčby zdravě stravovat.


Zkušenosti mého táty s plísní na chodidlech:
Tátovi se něco objevilo na chodidlech a netušil co to je. Objednal se tedy na kožní a jak už to tak bývá, doktorka měla plno a objednala ho až za týden. Člověk se samozřejmě nechce celou dobu trápit a jelikož měl doma nimbový olej, který se velmi doporučuje na kožní problémy, začal si jím chodidla mazat. Když přišel na kožní, lékařka zkonstatovala, že to je plíseň, ale také říkala, že to vypadá výborně, že to hezky ustupuje a jestli to něčím maže? Pochlubil se jí tedy nimbovým olejem, doktorka postup odsouhlasila a poslala jej domů, ať v mazání pokračuje... (Osobně mě přístup lékařky velmi překvapil, taková reakce u lékařů nebývá zvykem...)

Zkušenost mé 8 měsíční dcery s kandidou v ústech (moučnivka, soor)

V ústech se jí udělala moučnivka, potvrdila nám ji i dětská lékařka a doboručila borax. Zvolila jsem ale 100% grepový olej, který jsem jí dávala 3x denně půl kávové lžičky. Aby olej působil co nejefektivněji, po usnutí jsem jí olejem vytřela pusu a já si jím pro jistotu mazala své bradavky (dcera je kojená). První 3-4 dny se nedělo nic viditelného. Ale další dny moučnivka začala rychle ubývat a cca do 8 dnů nebyla vůbec zřetelná. A tak jsem grepový olej vysadila. Jenže do pár dnů se moučnivka opět vrátila, takže jsem grepový olej znovu nasadila a tentokrát jsem jí ho dávala celý měsíc. Moučnivka se k nám již nikdy nevrátila :-) Aktuálně jsou dceři 3 roky a je stále také kojená.
Dcera si tento olej velice oblíbila. Krásně voní a také dobře chutná. Je příjemné grepové chuti, ale není vůbec hořký. Doporučujeme :-)

Košík  

Nákupní košík je prázdny

0 Kč Celkem





Objednávka